Zazen-Tag in Schönböken
am 13.Dezember 2025
von 09:00 bis ca. 17:00 Uhr.
Anmeldung unter Kontakt
Wir freuen uns über Euer kommen.
Nach den Herbst-Sesshins wieder regulär ab dem 10. November 2025:
Montag bis Freitag 6:25 - 08:00 Uhr und abends Dienstag und Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr.
Einführung nach Absprache Anmeldung unter:
zen-zentrum@zen-vereinigung.de
Kusen von L.Tenryu Tenbreul
Erster Tag Sesshin, Morgen-Zazen
Die Wirbelsäule gut aufrichten, den Himmel stützen mit dem Scheitelpunkt des Schädels, die Haltung der Hände überprüfen, den Blick ruhen lassen und nach innen wenden in eine langsame, sachte Ausatmung hinein. Mokusho - Körper und Geist von innen heraus durch die Stille erleuchten, klären, klar werden lassen. Das Öffnen der Hände des Denkens geschieht aus dieser inneren Verfassung heraus unbewusst natürlich. Es bedeutet, transparent zu werden für das Licht der Leerheit oder die Präsenz der Ganzheit des Seins, die den eigentlichen Augenblick ausmacht, ausfüllt. Das ist das Nach-Hause-Zurückkommen, nachdem man viele Jahre, viele Leben auf staubigen Straßen herumgewandert ist. Und dieses Zuhause tragen wir eigentlich immer in uns. Wir neigen nur dazu, es zu vergessen und dann leiden wir am Leben.
Zazen bedeutet, die Wurzel dieses Leidens zu durchtrennen und von Neuem eine tiefe, starke Verbindung herzustellen mit dem unergründlichen Hintergrund unseres Lebens.